Die Regulation des Säure-Basen -Gleichgewichtes

Wissenschaftler sehen in einem gestörten Säure-Basenhaushalt die Ursache für eine große Anzahl von chronischen Erkrankungen.

Die Grundlage dafür sind:

ein gestörtes Säure-Basen-Gleichgewicht mit der Folge chronischer Entzündungen ,der Nährboden für z.B. Gefäßerkrankungen , rheumatische Erkrankungen , Osteoporose ,Muskel-und Gelenkschmerzen , erhöhte Schmerzbereitschaft , Müdigkeit , Neuralgien , Cellulite u.s.w.
Eine wesentliche Rolle bei dieser Entstehung spielt die Ernährung , die Bewegung und die Atemfunktion.

Mit unserer 6-Stufen-Therapie erreichen wir eine nachhaltige Verbesserung des Säure-Basen-Haushaltes.

1. Über die Basenkost
2. Über die Entschlackung der Haut
3. Über die Lunge durch Ausatmung von Kohlendioxid
4. Über die Leber
5.  Über die Niere
6. Mit der Matrix-Therapie

Wie wirkt die Matrix-Therapie ?

Im gesunden und entspannten Zustand zeigen die Muskeln eine geordnete ,rhytmische Mikrobewegung.

Diese Vibrationen wirken wie eine Pumpe auf die Flüssigkeit, die jede Körperzelle umgibt ,diese fördern dabei den venösen und und den lymphatischen Abfluss .

Auf diesem Wege werden die Stoffwechselprodukte abtransportiert und den Zellen wichtige Nährstoffe zugeführt bei gleichzeitigem AUSGLEICH des SÄURE-BASEN-GLEICHGEWICHTES .

Diesen Mechanismus ahmt die Matrix-Rhytmus-Therapie nach . Dabei werden gewissermaßen Pulswellen über die Muskulatur in das Milieu gegeben , das die Zelle umgibt.

Die Zirkulation und die Reinigung der Zellumgebung werden so in Gang gesetzt , auf diese Weise wird u.a. das Säure-Basen-Gleichgewicht verbessert .

Die Reduzierung der Übersäuerung bei Verbesserung der Zirkulation und Säuberung des Zell-Milieu-Systems führen zur Linderung bei z.B. unspezifischen Rückenleiden, bei Gelenk- und Sehnenansatzbeschwerden als auch bei entzündlichen rheumatischen Schmerzen .

Die Therapie ist schmerzlos und wird gut vertragen.

Auf Anfrage senden wir Ihnen gerne unser Programm ” Die Regulation des Säure-Basen Haushaltes “

Fasten bei chronischen Erkrankungen

Das Heilfasten hat sich als naturheilkundliche Behandlungsmethode besonders bei chronischen Erkrankungen bewährt. Fasten hilft gegen die unterschiedlichsten chronischen Erkrankungen, wie ist das möglich?

Um zu verstehen, warum das Fasten bei chronischen Erkrankungen so wirksam ist, hilft es sich zu vergegenwärtigen, dass normalerweise unser natürliches Hungergefühl verschwindet, wenn wir krank sind. Kinder haben oft noch diese natürliche Reaktion, bei steigendem Fieber und bei Infektionskrankheiten haben sie keinen Appetit und möchten nichts essen. Unser Körper sendet uns diese Signale nicht ohne Grund, denn wenn wir krank sind, brauchen wir die gesamte Energie für die Bekämpfung der Krankheit und für die Heilung.

Etwas Ähnliches passiert beim Heilfasten.

Da der Körper nicht mit Verdauungsarbeit belastet wird, steht die komplette Energie zur Verfügung, die Selbstheilungskräfte werden durch Fasten aktiviert. Hinzu kommt außerdem, dass durch eine Heilfastenkur Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper transportiert werden. Diese Entgiftung wirkt sich auf zahlreiche chronische Erkrankungen positiv aus. Regelmäßiges therapeutisches Fasten kann nicht nur Krankheiten vorbeugen, es kann unserem Körper auch helfen, bereits bestehende, akute oder chronische Krankheiten zu heilen.

Bei welchen chronischen Erkrankungen hat sich Heilfasten bewährt?

Durch eine therapeutische Heilfastenkur können zahlreiche chronische Krankheiten gelindert oder geheilt werden. Selbst bei Erkrankungen, die mit einer Schädigung von Gelenken oder Gewebe einhergehen, können Verbesserungen erzielt werden, wenngleich diese natürlich durch Fasten alleine nicht komplett geheilt werden können. So wird Heilfasten in vielen Fällen auch als begleitende Therapie zu anderen Behandlungsmethoden angewandt. Sehr gute Erfolge werden bei Allergien und anderen Autoimmunerkrankungen wie beispielsweise Arthritis, Darmentzündungen oder Rheuma erzielt. Darüber hinaus können Heilfastenkuren gegen Magen- und Darmerkrankungen jeglicher Art erfolgreich eingesetzt werden. Weitere Erkrankungen, die mit einer Heilfastenkur gelindert werden können sind zum Beispiel Arteriosklerose, niedriger oder hoher Blutdruck, Depressionen, Diabetes, Durchblutungsstörungen jeglicher Art, Krankheiten, die mit einer Entzündung einhergehen beispielsweise der Bronchien, Nebenhöhlen oder Harnblase, Fettstoffwechselstörungen, Gicht und Gelenkbeschwerden, Hautkrankheiten, hormonelle Störungen und allgemeine Infektanfälligkeit, Lebererkrankungen, Migräne und Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit, Übergewicht und sogar Muskelverspannungen und viele weitere Krankheiten.

Fasten für die Seele

In der heutigen Zeit sind wir ständig einem hohen Druck ausgesetzt, egal ob im Berufsleben oder in der Freizeit, Zwänge, Zeitdruck und die permanente Reizüberflutung lenken uns ab, setzen uns unter Stress und lassen kaum Zeit, einmal innezuhalten und nachzudenken. Die Folge ist, dass sich immer mehr Menschen innerlich leer und ausgebrannt fühlen. Das Heilfasten ist eine ganzheitliche Heilmethode, die nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut tut. Zunächst einmal sind zum Fasten vor allem in der Anfangsphase Disziplin und ein starker Wille erforderlich. Das Gefühl, „es geschafft zu haben“ und für eine längere Zeit auf feste Nahrung zu verzichten, wirkt unglaublich befreiend. Heilfasten ermöglicht nicht nur unserem Verdauungssystem eine Auszeit, sondern auch unserer Seele. Wir können uns in der Zeit des Fastens freimachen von Alltagssorgen und Stress. Die meisten Menschen, die Fasten, erleben gleichzeitig einen enormen Gewinn an Vitalität und innerer Ruhe. Wenn wir Fasten, können wir uns endlich auf das Wesentliche konzentrieren. Für viele Menschen ist eine Fastenkur ein ganz neues Erlebnis, das auch neue geistige Erfahrungen mit sich bringt. Nicht selten ändern Menschen nach einer Fastenkur Dinge in Ihrem Leben, die sie als falsch erkannt haben. Das Fasten ist nicht zufällig ein fester Bestandteil aller Weltreligionen. Fastende machen spirituelle Erfahrungen. Durch den Nahrungsverzicht geraten wir in einen Zustand höherer Sensibilität und Aufmerksamkeit. Wir werden offen für Erfahrungen und Gedanken, für die im Stress des Alltags kein Raum ist.

Fasten macht glücklich

Die ersten ein bis zwei Tage einer Fastenkur erfordern zweifelsohne Disziplin.

Sobald sich der Körper jedoch auf das Fasten umgestellt hat, werden Glückshormone freigesetzt. Die meisten Fastenden fühlen sich euphorisch und voller Tatendrang.

Somit kann Fasten auch therapeutisch zur Behandlung von Depressionen oder in Lebenskrisen eingesetzt werden. Durch die Erfahrung des Fastens gewinnen viele Menschen ein neues Selbstwertgefühl, Kraft und Mut um danach die Probleme des Alltags besser bewältigen zu können.

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Fasten bei Übergewicht

Fasten und Diät werden manchmal in einem Atemzug genannt. Tatsächlich hat das Heilfasten jedoch im ursprünglichen Sinne nichts mit einer Gewichtsreduktion zu tun. Heilfasten gehört zu den naturheilkundlichen Behandlungsmethoden und dient in erster Linie dazu, den Körper zu entschlacken, zu entgiften und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Darüber hinaus wird das Fasten aufgrund seiner positiven Wirkung auf Geist und Seele auch aus spirituellen Gründen praktiziert. Heutzutage ist in den Industrienationen das Nahrungsangebot übergroß. Kalorienreiche Nahrung, zu wenig Bewegung und auch Stress sind nur einige der Faktoren, die bei Menschen mit entsprechender Veranlagung zu Übergewicht führen können. Beim Fasten greift der Körper auf die gespeicherten Fettreserven zurück, der Gewichtsverlust während einer Fastenkur ist tatsächlich enorm. Das Fasten bei Übergewicht wird jedoch von einigen Ernährungsexperten kritisiert, es führe zu dem gefürchteten Jo-Jo Effekt. Diese Kritik ist nur teilweise berechtigt, sie bezieht sich im Grunde nicht auf das naturheilkundliche Heilfasten, sondern auf unkontrolliert und unsachgemäß durchgeführte Null-Diäten. Die meisten Menschen, die regelmäßig fasten, nehmen nach der Fastenkur zwar wieder etwas zu, ihr Gewicht bleibt jedoch unter dem Ausgangsgewicht. Fasten bei Übergewicht kann sehr erfolgreich sein und sollte vor allem als Einstieg in eine grundlegende Ernährungsumstellung verstanden werden.
 

Erfolgreiches Fasten bei Übergewicht ohne Jo-Jo-Effekt

In Fastenkliniken und unter Anleitung von Heilpraktikern und Ärzten wird das Heilfasten immer wieder erfolgreich zur Bekämpfung von Übergewicht angewandt. Um einen Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, sollte das Fasten bei Übergewicht am besten unter fachlicher Betreuung und mit verschiedenen Begleitmaßnahmen erfolgen. Dazu gehört ein Bewegungsprogramm ebenso, wie eine anschließende Phase der Gewichtserhaltung. Das Heilfasten hat für Übergewichtige übrigens einen ganz entscheidenden Vorteil gegenüber den meisten Diätformen: Während einer Heilfastenkur verspüren wir keinen Hunger, das Durchhalten fällt also wesentlich leichter. Zudem profitieren auch Übergewichtige von den positiven Auswirkungen des Fastens auf Körper und Seele. Vielen Menschen fällt es leichter, nach einer Fastenkur ihre Ernährung umzustellen und auch mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Auch das natürliche Sättigungsgefühl, das bei manchen Übergewichtigen aus der Balance geraten ist, kann sich durch eine Heilfastenkur wieder einstellen.

Buchinger Heilfasten – Kraft und Vitalität durch bewussten Nahrungsverzicht

Die Erkenntnis, dass Verzicht einen großen Gewinn mit sich bringen kann, gehört zu den wichtigsten Erfahrungen beim Heilfasten. Wer fastet, verzichtet ganz bewusst für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung und jegliche Genussmittel wie Alkohol oder Nikotin. Beim Buchinger Heilfasten werden dem Körper jedoch alle notwendigen Nährstoffe durch reichlich flüssige Nahrung in Form von Wasser, frischgepressten Säften, Gemüsebrühe, Kräutertees und bei Bedarf auch Milchprodukten zugeführt.

Während wir fasten, entlasten wir nicht nur unsere Verdauungsorgane, sondern unseren gesamten Körper. Die Selbstheilungskräfte unseres Körpers werden durch das Buchinger Fasten angeregt. Unser Organismus kann sich endlich von Schlacken und Giftstoffen befreien. Durch den zeitweisen Nahrungsverzicht gewinnen wir Kraft, Energie und neue Vitalität. Dr. Otto Buchinger gilt als einer der Pioniere der Naturheilkunde, er setzte das Buchinger Heilfasten bereits 1920 erfolgreich gegen viele chronische Krankheiten und Zivilisationsbeschwerden ein.

Buchinger Heilfasten im Gesundheitsresort Graether

Wer fastet, hungert nicht

Das Buchinger Heilfasten ist jedoch nicht mit einer Diät oder gar Hungern gleichzusetzen, obwohl das Fasten auch immer mit einem Gewichtsverlust einhergeht. Durch die richtige Vorbereitung, zu der auch die Entleerung des Darms gehört, stellt sich unser Körper schon nach kurzer Zeit auf das Fasten um. Fasten ist eine natürliche Erfahrung, die wir durch unsere moderne Zivilisation und das ständige Vorhandensein von ausreichend Nahrung verloren haben. Bereits nach 2-3 Tagen verspüren Fastende keinen Hunger mehr. Im Gegenteil, der Körper beginnt seine Reserven zu mobilisieren und die meisten Menschen berichten von einer bisher unbekannten Energie und Vitalität, die durch das Fasten freigesetzt wird. Das Buchinger Heilfasten tut nicht nur unserem Körper gut. Durch den Verzicht auf feste Nahrung besinnen wir uns auf das Wesentliche, kehren in uns und gewinnen geistige Kraft und seelische Ausgeglichenheit. Für viele Menschen ist das Buchinger Fasten zudem der Einstieg in eine gesündere Lebensführung. Nach dem Fasten ist unser Körper aufnahmefähig und bereit für eine Ernährungsumstellung, hin zu einer gesünderen Lebensweise.

Buchinger Fasten