Vegane Ernährung ist mehr als ein aktueller Trend. Der Verzicht auf Fleisch und tierische Produkte kann den Säure-Basen-Haushalt des Körpers erheblich beeinflussen. Bei der Verstoffwechselung tierischer Nahrungsmittel, von Zucker, Produkten aus weißem Mehl, Kaffee und Alkohol entstehen vermehrt Säuren weiterlesen „die Vorteile veganer Ernährung“
die Vorteile veganer Ernährung
Fastenzeit Frühling
Im Frühling erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben – auch unser Stoffwechsel bereitet sich auf einen Neustart vor. Nach einem langen Winter mit wenig Tageslicht, oftmals schwerem Essen, kaum Bewegung und vielleicht sogar noch mehreren Infekten ist er dankbar für Unterstützung. weiterlesen „Fastenzeit Frühling“
Die Regulation des Säure-Basen-Gleichgewichtes
Wissenschaftler sehen in einem gestörten Säure-Basenhaushalt die Ursache für eine große Anzahl von chronischen Erkrankungen, darunter rheumatische Beschwerden, Gefäßerkrankungen, Osteoporose, Muskel- und Gelenkschmerzen, weiterlesen „Die Regulation des Säure-Basen-Gleichgewichtes“
Fasten als Therapie
Das Heilfasten hat sich als naturheilkundliche Behandlungsmethode besonders bei chronischen Erkrankungen bewährt. Um zu verstehen, warum das Fasten hierbei so wirksam ist, hilft es, sich zu vergegenwärtigen, dass normalerweise unser natürliches Hungergefühl verschwindet, weiterlesen „Fasten als Therapie“
Fasten Zeit für mich
In der heutigen Zeit sind wir ständig einem hohen Druck ausgesetzt, im Berufsleben ebenso wie im Privaten. Permanente Zeitnot, eine Vielzahl an Verpflichtungen und eine stetige Reizüberflutung setzen uns unter Stress und lassen kaum Raum, weiterlesen „Fasten Zeit für mich“
Gesund abnehmen durch naturheilkundliches Fasten
Fasten und Diät werden manchmal in einem Atemzug genannt. Tatsächlich hat das Heilfasten im ursprünglichen Sinne jedoch nichts mit einer Gewichtsreduktion / Abnehmen zu tun. Heilfasten gehört zu den naturheilkundlichen Behandlungsmethoden und dient weiterlesen „Gesund abnehmen durch naturheilkundliches Fasten“
Buchinger Fasten
Buchinger Heilfasten – Kraft und Vitalität durch bewussten Nahrungsverzicht
Die Erkenntnis, dass Verzicht einen großen Gewinn mit sich bringen kann, gehört zu den wichtigsten Erfahrungen beim Heilfasten. Wer fastet, verzichtet ganz bewusst für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung und jegliche Genussmittel wie Alkohol oder Nikotin. Beim Buchinger Heilfasten werden dem Körper jedoch alle notwendigen Nährstoffe durch reichlich flüssige Nahrung in Form von Wasser, frischgepressten Säften, Gemüsebrühe, Kräutertees und bei Bedarf auch Milchprodukten zugeführt. weiterlesen „Buchinger Fasten“