Heilfasten

Mit Heilfasten gut gelaunt durch den Herbst

Heilfasten & Fasten im Schwarzwald

Die meisten denken beim Thema Heilfasten vor allem an den Frühling. Doch gerade im Herbst ist die optimale Zeit dafür. Denn Heilfasten ist ein bewährter Schutz vor Leistungsknick und Stimmungstief. Denn der Rhythmus der Jahreszeiten geht an uns nicht spurlos vorüber. Weniger Sonnenstunden und kühlere Temperaturen im Herbst können unsere Gemütslage tatsächlich aus dem Gleichgewicht Weiterlesen